WANITA DAN PUASA

Puasa Sunat, Makruh dan Haram.

Puasa Sunat

1. Enam hari dalam bulan Syawal (berturut-turut adalah lebih afdal)
2. Hari Isnin dan Khamis setiap minggu
3. Hari Asyura pada 10 Muharram. Untuk membezakan dgn ibadah kaum Yahudi disunatkan juga berpuasa pada 9 Muharram (hari Tasu'a) dan 11 Muharram.
4. 9 Zulhijjah (sempena wukuf di Arafah) bg org yg tidak mengerjakan haji pd thn itu.
5. Puasa 13,14 dan 15 setiap bulan Hijrah
6. Puasa 28,29 dan 30 setiap bulan Hijrah
7. Nisfu Syaaban ( 15 Syaaban)

Puasa Makruh

1. Puasa hari Jumaat secara berasingan. Cthnya: Tidak didahului oleh puasa hari Khamis atau Sabtu sesudahnya.
2. Puasa 15 hingga 30 syaaban bg bukan qada atau puasa sunat yg tidak pernah dilakukan sebelum 15 Syaaban tibatiba sampai 15,16,17 dan seterusnya ia ingin berpuasa Sunat
3. Berpuasa Terus sepanjang tahun.

Puasa Haram

1. 1 Syawal ( Aidilfitri)
2. 10 Zulhijjah (Aidiladha)
3. Hari Tasyriq 11,12 dan 13 Zulhijjah
4. Hari Syak antara 30 Syaaban atau sudah masuk 1 Ramadan.
5. Puasa sunat tanpa izin suami
6. Puasa sunat dgn menolak permintaan kehendak syahwat suami
7. Puasa ketika haid dan nifas

Kelebihan Berpuasa Dari segi Kesihatan

Perut ialah rumah segala penyakit dan berpuasa ialah kepala segala ubat. Oleh itu biasakan berpuasa sunat sekurang-kurangnya 3 hari sebulan. Sebaik-baiknya berpuasa sunat 2 kali seminggu iaitu pada hari Isnin dan Khamis.


Sumber : Hadiah Buat Muslimah Panduan Asas Fiqah Wanita oleh Siti Nor Bahyah Mahamood / Ida Ezyani Othman m/s77